ダメ人間改造計画21日目！じんじゃー、体質の変化を痛感する！

21日目終わりました。マックってこんな味だったっけ？…orz

21日目終了です。今日からできごと的なまとめは最後に書くことにしたので、最初は軽めに。

今日の出来事

『じんじゃー、マックのバーガーにヤラレル』

＊FT4を回した時のアウトプットはこちらから。

それでは、今日のプロセスとルーティン！

朝ルーティン

今朝もそこそこ早めに起きられたのですが、昨日よりも汗だくに。
ちょっと体がだるいので脱水症状になっていたのかも。
酵素ドリンクが無かったせいで空腹のままになってしまったので、暑い時期には良くなかった💦
その後、朝のルーティンをしたのですが、昨日まで朝にアイスコーヒー淹れて飲んでたんですが、今日は炭酸水にしました。
そのせいか一日調子が少しおかしかったので、明日からコーヒーを淹れるのをルーティンにしようかな。

午前のルーティン（プロセス）

午前中はいつもと同じ感じでお仕事。日曜だったんだけど、今日は外が暑いせいかそんなにお店に人は来ず。
今日は、朝から『お昼はマックのハンバーガーだから！』といわれ、注文を頼まれる。
すきに頼んで良いよと言われたので、適当に頼んだんだけど、最近はいろいろあるんだなーと頼み過ぎてしまう。（以前はそれくらい食べられた(;^_^A）
ただ、実際に食べてみると、大好きだった『照り焼きバーガー』が…美味しく感じない！？💦うそでしょ。一番好きだったのに。
そして、サイドメニューのマックナゲットとフライドポテトを少し食べたところで気持ち悪くなってくる。
まじかーと思いつつ、仕方が無いので胃薬を飲んで少し休憩。ああ…もったいない…体質が変わったのか、暑さのせいで油が受け付けなかったのか…どっちだったんだろと思いつつ、寝てました。

午後のルーティン（プロセス）

気分が落ち着いたので起きたら、大量にお客さんが来てた！対応大変だった！といわれてしまう。
いつもだと嫌味だなーと思うのだけど、今日は『そうかーごめんねー、ありがとう』でスルー。毎回受け止めて、すべて自分のせいだと思うのはやっぱりおかしいと気が付いたので気持ちは受けとめず、感謝だけ伝える。
そして、閉門後にいつもより入り組んだところを掃除。イベント前だから細かい所までやらないといかんのですよ。

夜のルーティン（プロセス）

帰宅してからは、いつものようにトレーニングをしようと思ったのですが、掃除してから汗が止まらないので熱中症の疑いがあるかなと思い、水のシャワーで体を冷やしました。
幸い上手く冷えたらしく体が落ち着いたので、ディスコードを見てみたら、まさかの波乗り道場のウェビナーがやってるのに気が付き、参戦。コメントはしなかったけどね。
今後のZFやいろいろな話をしていました。純粋に楽しみだねぇ。って思ってますよ？（笑）
その後、掃除をしてメールを読んで…として気持ちを休ませたあと、絶対にやりたいと思っていたFT4をやりました。

FT4のアウトプット

本当に自分はポンド円、というかポンド系の通貨に苦手意識がでてきてしまったので、それを克服するのと、メンタル修行をした結果なのか、自分のトレードには練度が足りない！とはっきりわかったので、
反射神経でトレードができるくらいの練度になるまで体に落とし込みたいと思ったのでした。
今回FT4回したのはすごく収穫があって、自分が逆張り癖や、見逃した！と思って、結果として不利な所で早く入る癖が有って、よく負けている点などが分かりました。
あとは５％の損切、ロット計算を軽く見ていたって所です。
ちゃんとルール通りの位置に５％で設定していれば、利確できた時にはリスクリワードがよくなるのに、チキンな損切ポイントをすることで、せっかく利益を得ても増やせないというトレードをしているのも分かりました。
うん、明日からは絶対ロット計算してからエントリーしよう。
そんな感じでFT4でトレードしてて、また録画を見て思ったのが『利益を増やそうとやっきになっていない（心を失っていない）』って事でした。
要するに、『欲』の部分が無くなって、トレード自体を楽しもうとしてるって感じられて。
やっぱり、メンタル修行をするって事は、こういうふうに変わっていけるんだと。
この『欲』が一番に来ていない状態、これこそが本当にトレードを続けていくのに必要な事なんだろうなと思います。

今日はこんなかんじ。

今日は全体的には普通の一日…でも、自分の体がルーティン生活と酵素ドリンクのおかげで体質変わって来て、
マクドナルドのハンバーガーが…美味しく感じなくなってしまうとか…orz
確かに甘い物とか食べづらくなってるのは気になっていたけど、そういうことだったのかな💦

FT4を今回、本当に一つずつ丁寧にやってみて、いろんな事に気が付きました。
メンタルを整えてからのFT4は、今までのトレードと違って無意識に優先していた「〇〇倍にする（利益を多くする）」ことを目的にしていないのでただ単純に楽しかった。
きっと、そういう利益を多くする事を優先し、それを一番にこだわることが自分のトレードを崩す原因だったんだろうなぁ、って今は思います。
そして、やっぱりトレード楽しい（笑）遊びとして見ているのかもしれないけど、この気持ちを続けて、自分のトレードを続けていたら自然とお金って増えるんじゃないかなって思ってます。
当たり前なんだけどね。その当たり前を『欲』が阻害してたんだなって。

一つずつ問題を解決していって、いつかはトレードを本心から上手くなりたい。
これで生活していきたいとか、お金を増やして別の形にしたいとか、そういう夢はあるけれど、結果としてそうなればいいかな。
今は一つ一つが修行中。
焦らずに、確実に頑張っていこうと思います！

今日の日記はここまで！
お読みいただきありがとうございました！