ダメ人間改造計画終了宣言！
すこし日にちが空いてしまいましたが、このブログを訪れてくださった方、ありがとうございます。
いろいろ考えた結果として、日にちをおく必要があるなと思い更新をしないで居ました。
その理由は、今まで書いてきたこのブログの価値を計るためです。ようするにコンテンツとして有意義なのかどうかっていうこと。
もう一つは、もう少し前に始めて居たことですが、ツイッターでの更新宣言を止める事で、どれだけの人が見に来てくれるのか、って事です。
つまり自分自身に対しての価値があるのかどうかって事。
…結果としては、両方ダメでしたねぇ。ほぼほぼ日に1アクセスも無い日が続いていました。要するに今の自分の書いている事はこの電子の海に垂れ流されてるだけで無価値って事です。
なので、もう少しコンテンツを見直したいということと、自分自身が楽しんで作れる形にしたいなと今は試行錯誤しています。
ダメ人間改造計画をやったことで変わったいくつかの事
…と、話が横道にそれてしまったので、ダメ人間改造計画の結果どうなったか、という事を書いていこうと思います。
大きく変わったのは、簡単なダンスだけどほぼ毎日するようになったこと（筋肉痛の時を除く）で、肉付きがちょっと変わったこと。
今までは胸回りとかおなか周りとか腰回り、足回りのお肉が邪魔するような洋服が着られるようになった事がかなり大きい。
体重はあんまり変わってないから筋肉量が増えたのかもしれません。
結構動くのも楽になったし、肩こりも減った。でも、首が痛いのは変わらないというなんだこれ状態。首は病院で見てもらった方が良いのかもね。
次に、酵素ドリンクを朝夕で飲むことでほぼ一日一食で生活していること。
これが結構体にはいい。夜にご飯を食べないことで朝の目覚めがすごく楽になるのは本当に素晴らしいなと思ってます。
ただ、その分たまに食べる夕飯や、晩酌をするときに食料をいれてしまうと胃が重くなるというデメリットが。
この辺は、晩酌を止めたりお付き合い的な食事を止めるとかで対応すれば良いんだけど、そこまでできないのも現実。
仲間とご飯食べるのって大抵夜だしね。ある程度は割り切らないとです。
最後は、この計画を通じて、いろいろな事を割り切れるメンタルが付いた事。
今までは、「あれもやらなきゃこれもやらなきゃ」っていっぱいいっぱいになって、結局やらなかったり、
無理して付き合うことで自分を苦しめるような選択肢を選んでいたような時にも、今は自分を大切にするための選択を取れるようになった気がします。
本当に必要な物は何なのか。苦痛を伴ってまで自分の相反する気持ちと一緒に居なければならないのか、そんなことはないはず。
相場だって、結局は上に行くか下に行くかってだけなのに、どうしてあんなに負けるの？っていうのは、いろいろ考えて悩んで、素直に物事を見られないからだと思うんですよね。
そういった意味で、物事を素直に受け止め、心に正直になれる土台が作れたのかなって思います。
ダメ人間改造計画をやったけど、変わらなかったいくつかの事
逆にこの計画をやったけど変わらなかったと思う部分は、怠け癖があることかなと。
結局これを変えたいから始めたんだけど、この短期間では変えることができなかったって事ですね。
後は、体調の部分を言い訳にして（低血圧やめまいのせいは確かにあるのだけど）朝早い時間に起きられなかったりとか。
この件に関しては、いっそのこと、完全に環境を変えてしまえばもしかしたら変わるのかなって思うので、一ヶ月くらい旅行や合宿にいける機会があれば、行って試してみたいかなと。
次は、さっきも↑で言った部分ではあるけれど、いわゆる健康体になれたかというとそんなことはなく、めまいや頭痛、肩こりなんかは変わりませんでした。
もしかしたら、この肩こりは四十肩なのかもしれないけど。一番期待していた部分がここだったのでやっぱりちょっと残念だなって思います。
今後は、健康管理的な側面からも計画を練って3ヶ月スパンとかで計画立てて、実行してみたいなと思います。
改めて、自分にとってのダメ人間改造計画とはなんだったのか？
私にとってのこの計画は、一番最初は自分の生活のリズムがいわゆる一般の人と比べてかなり緩い物だって思ったため、それを改善しようと思って始めたものでした。
ルーティン生活をすれば、いろいろな物を変えられるかもしれないと思い、実際に変わった部分もあり、一日のやる気の分配の仕方や、やり続ける方法や、意味を考えるようになりました。
この計画は、きっと今は小さい事なんだけれども、自分のこの先にあるはずの人生をよりよくしたいって事の道程を考え、それを実行するための基礎的な練習と考察になったのかなって今は思っています。
この計画を始める前は、自分にとっては絶対であったはずのものが、今はまったく必要じゃない、気持ちの悪い物だと思うようになったり。
逆に、今までほとんど触れることのなかった関係性が、新しい何かを導いてくれるきっかけになったり。
思うに。人間ってたえず変化していて、その変化の波に流されて生きていると思うんです。
だけど、その流れが自分の進みたい方向と違う流れだったら、全力であらがわないといけない。
その時には大変な苦痛を伴うんだけど、その苦痛を乗り越えることができたらきっと、自分の望む未来にたどり着く。
そういう事が分かるようになるためにも、自分の為に未来の夢や、希望を気がついた段階で見つめないといけないと思うんです。
ただ、流されるだけのダメな自分とはさよならする計画。それが自分にとってのダメ人間改造計画となりました。
さいごに
この記事を書いた事で、ダメ人間改造計画は終了となります。
また、このブログ自体もしばらくは更新をストップするか、新規に仕切り直ししようと考えています。
今、改めてやりたいと思えることを形にできるようになったら、またブログなり何なりで公開していこうと思いますので、よろしくお願いします。
それでは、皆様！
つたないブログではありましたが、お読みいただきありがとうございました！
また、いつか再びお目にかかる日まで！