六日目が終わりました!
今日はダメ人間改造計六日目、毎月1日と15日と土日は会社的に繁忙期な日なので、土日に重なった15日なんてのは、本当に死にそうになります。
ええ、今日はそんな日でした。
そんなわけで、煮えたぎるような暑さの中いろいろとやっていたんですが、このお盆が終わってしまえば世間的にはもう秋になるんだな、と思うと早い物でもう夏が終わるのか…と。
自分的には毎年夏は特にどこに出かける事もないので、コ〇ナ〇ロナと騒ぎ立てられて『東京から出てくんな害虫!プギャ――m9(^Д^)――!!』という感じのキャンペーンとか全く関係なかったんですが、実際、この状況ってどうなんだろうな、とも思います。
自分は、前にも話した気がするけど、友達がコロ〇で亡くなっている(持病とかじゃないレアなケース)ので、残された奥さんや子供の姿とか見てるだけに、『コロナ?そんなの政府の陰謀でしょ!関係ないね!( -.-)ペッ』という人の気持ちも分からないではないのだが、素直にそういう気持ちにはなれないのよね。
炎天下の中でマスクをつけてたら熱射病の方が危ないのも分かるし、上のような理由で「回りがマスクしているから、俺はしないよ?別に~(`_ゝ´)アッソ」はなんか違う。
こういう時には全員が全員納得できるそういうルールなんてきっとできないんだろうな、って思う。
陰謀だろうが、なんだろうが不安に思う人間がいるのは事実。そして、そんなの関係ないと影響ないと言い切れる人がいるのも事実。
結局は、お互いの意思を押し付け合うのではなく、尊重するって事でしかないんだよな、と思う。
これから先、何年か経てば、政府の判断が間違っていたとか、どっちの立場になった人間が正しかったとか、正しくなかったとかマウントとって話す政治家も出てくるんだろうなと思う。
本質はそこじゃねーんだよ、と、自分はその時に自分に誇りをもって言えるだろうか。
自分はその時になったら、こんな事もあったけど、こういう事だったんだなって一つの勉強、経験として自分の判断を褒められる自分でありたい。
その為に、今は自分の感じた事、信じた事を、ちっちゃい事ばっかりだけど、続けていくしかないんだと思ってる。
合ってる、間違ってる、そんなの関係ない。
ただ、自分で決めて、自分が歩いている道なんだから。自分が信じてまっすぐに進むだけ。
過去も、未来も、今も、ただそれだけなんだと思う。
めっちゃ長いよ!ヾ(ーー )ォィ
なんかこれだけもいいんじゃない?って気もするけど、そこはそれ。
今日のルーティンとプロセスを書いていきます。
朝ルーティン
時間 | 行動 |
7:30 | 起床(めっちゃ寝坊した!) |
8:00 | 速攻で家の中の掃除と飼い猫の餌やり。太陽に向かって感謝の正拳突き50回と前蹴り&横蹴り、ハーフスクワット100回 |
8:15 | 速攻シャワーと着替え。酵素ドリンク。 |
8:45 | 出社準備→出社 |
今日の朝はめっちゃ寝坊しました。
昨日の疲れが残ってたみたいです(;^_^A ヤバかったからなぁ。
そして、時間は無かったんですが、いつも通り掃除して、正拳突き!と思っていたら若干右の上腕の外側が痛い…。
もしかしたら、昨日はいつもより連続で打ち込む量が多かったから、そのせいで筋肉痛か、最悪筋を痛めたのかも?と思い、大事をとって50回だけにしました。
その分、下半身の方に負荷をかけてみようと思って、前にやっていたテコンドー(通信の緑帯(笑))の時の型を思い出して蹴りの練習。
もう、全然足が上がりません💦昔は回し蹴りとか二段蹴りとかできたのになー…とか思いながら初歩の初歩の蹴りの型を足と腰を痛めない程度にやりました。
あとは、体幹の筋力不足を感じたのでハーフスクワット。時間的に無理があったので、回数は少ないですが、朝のルーティンに入れていきたい感じです。
その後は、速攻でシャワー、酵素ドリンク飲んだら着替えをしてから出社しました。
午前中のルーティン(15日版)
9:00 | 今日の予定確認 |
9:30 | 社内清掃と仕事の準備 |
10:30~12:30 | 来客仕事、終わったら室内の掃除と除菌、時間空いてたら店番のローテ |
13:00 | 昼休憩 |
15日は毎回こんな感じのルーティンになりそう。
今日が土曜日に重なってしまったというのもあるんだけれども。
そして、めちゃくちゃな暑さのせいで、暑い…。制服?脱ぎたい…(爆)
午後のルーティン
14:00 | 来客仕事(ここは長かった) |
15:00 | 交代で少し休憩を入れる事に。 |
17:00 | 閉門 |
18:00 | ヘロヘロになりながら帰社 |
一旦の来客仕事が終わった15時にみんなでローテーションで休憩入れる事に。
それくらいしないと今日は本当に体力持たなかった💦
19:00 | 帰宅(とりあえず、駆け付け一杯で炭酸水) |
19:30 | 料理(野菜スープづくり) |
20:00 | ウォーキングしたくなったので着替えて出発。 |
21:30 | 帰宅・波乗り道場のウェビナー!(遅刻した!) |
23:00 | このブログ書き始め |
ルーティーン生活するようになってから、夕飯も酵素ドリンクになったので買っておいた野菜が残念な事になりそうだったので、野菜スープにしました。
この毎日の暑さで熱いスープはきついので、粗熱取った後は、こしてから冷蔵庫に入れています。ちなみに野菜の方はミキサーにかけて味付けしてピューレ状態に。
茄子とかいれてしまって色がよくないから、残ったらまたカレーでも作るときに材料にでもしようかなと画策中。
ウォーキングはいつもの正拳突きの替わり。体力が落ちてきてるので、有酸素運動しないといかんなと思ったのもあったりする。
ちなみに、ここぞとばかりに高地トレーニング用の酸素が薄くなるマスクを着けて行ったのは内緒だ!(今ならマスクしてても不審者扱いされないからね!(笑))
それが終わった後、帰ったら波乗り道場のウェビナー始まってて、やばぁ!ってなりました。
初回はFT4についての解説講座だったみたいだから、よかった?のかな。
またFT4回したいな。
ゴールドで回すと、桁がおかしいからエントリーしただけで吹っ飛ぶので、あの辺の解説動画作ったら受けるんじゃないかなと思ってたりします(笑)。
でも、正直ドル円よりは値幅伸びやすいし、分かりやすいからトレードしやすい通貨ではあるかなと思います。
また2000倍とかにして(●´ิ∀´ิ●)ドヤァってみようかな(笑) 何回飛ぶか分からんけど(笑)
今日はこんな感じ。
今日は仕事も忙しかったし、運動なども充実した日でした。
明日は相場の環境認識もしたいし、どっかでFT4を回す時間を作ってルーティンに入れたい所。
なにはともあれ、今日も今日で、バタバタとした一日でした。
今回はここまで!
お読みいただきありがとうございました!