ダメ人間改造計画五日目！夏の日差しは浴びすぎ注意！

五日目が終わりました！

今日はダメ人間改造計五日目、今日は15日の前日という事で外作業が大変でした💦
35度を超える炎天下の下、作業を続けてしまった関係で、ちょっと午後からはフラフラになってしまい、ルーティンこなすだけでもう精いっぱい…。
体調悪いからこその発見もあるにはあったので、前向きに考えて、記録に残しておきます。

そんなわけで、今日の発見です。
・体調不良時のルーティンはこなす感じになってしまう。
・炎天下の作業は30分～1時間くらいで休憩入れないとヤバい💦
・ガリガリ君、体を冷やすのには効果的（感覚だけど）
という感じです。

朝ルーティン

今日の朝はこんな感じ。
今日はすっきり起きられず。けっこう長い間目覚ましなってたんじゃないかと思います。かなり喉が渇いていたので、寝てた時から脱水症状だったのかも💦
家の掃除を先にしてたら、掃除機のゴミカートリッジが外れて、掃除したごみをばらまいてしまうというトラブル…。朝からそんなネタいらんと思ったけど、今日の出来事を振り返るとそういう日だったんだなぁとか思ってしまう(笑)
少し太陽の光をいつもより長く浴びてリフレッシュ。そして、そこから準備体操で昔教えてもらった太極拳もどきをやっていたら、飼い猫が変な目で見てました…。（ΦωΦ;）
今日の朝は、感謝の正拳突きを分解して、感謝の正拳突き×50、100回普通の正拳突き（体を起こすため）、50回→1感謝×２セット、10回→1感謝×10セット、感謝の正拳突き×100、という形でやりました。
今の自分には500回正式に感謝の正拳突きをするだけの体力と、集中力、技術が足らんです。たぶん、今やったら続けられなくなると思うので辛抱。
その後は、いつも通りシャワー浴びて、酵素ドリンク。着替えをしてから出社です。

午前中のルーティン

出社するのに30分以上かかったよ！(笑)
今日は車で家を出た時から、教習車が前を走っていて、目的地付近までずーっと同じ道でした(笑)仕方ないね。煽るわけにはいかないしね💦
そして、打ち合わせしてから、清掃に合わせて別棟の片付け。本当は屋内でやるはずだったんだけど、なぜか外に持ち出してやることに。どうしてこうなった…。
炎天下の中の作業が終わって、昼食を食べた後に、どうにも熱が残っててフラフラするので午後は休憩に。

午後のルーティン

休憩後、残していた仕事をやる事に。この仕事は社内で出来るので良かった💦
本当は昨日のFXブログの続き書けたらよかったんだけど…。無理でした。
そして、謎の散髪依頼…。どうしてそうなった！

どうしても体が『ガリガリ君 コーラ味』を求めていたので、探して買ってきました。
中々見つからず、コンビニとスーパー、イオンなど４軒回って、最後の１軒にありました。ありがとう！ピアゴ！
後はいつものルーティンです。
正拳突きは『やる！』という事に意味がある気がしたので、やりました。いつもよりやっぱりきつかった。
感謝の正拳突き自体は５０回しかできなかったけど…。お辞儀する時に頭動かすのが辛すぎた。

今日はこんな感じ。

今日は朝からなかなか…な日でした。
こういう日もあるか！って思ってこなせるのが一番いいんだと思います。
だって、生きてるしね！一個でも良いことあったと思えたから、普段よりも気持ちは前向きだったりします。
そうそう。
FXブログだっていうのに、まるっきりトレードの結果載せてないのもあり得無くない？
ってことで、今持っているゴールドの履歴だけ載せますね。

XMのクレジットオンリー口座です。
資金を溶かした訳じゃなくて、資金を出金した後に、ポイントだけ入れてトレードしている感じです。
XMの利点は、トレードするたびにこういう使い方ができるポイントの発生があることなんだよね。
本当は環境認識も載せたいんだけど…そっちはちょっと載せて良いかお伺いを立ててからにします(笑)
そんなわけで、今日はこんな感じ。
しっかり寝て、明日は元気になれますように！

今回はここまで！
お読みいただきありがとうございました！