ダメ人間改造計画

ダメ人間改造計画九日目!イベント準備期間突入!そんな装備で大丈夫か?

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ダメ人間改造計画九日目!イベント準備期間突入!そんな装備で大丈夫か?

大丈夫だ、問題ない→ダメでした(×o×;)


暑さにフルボッコにされているじんじゃーの図(イメージ画像です)

ダメ計画改造計画
↑しょっぱなで計画名間違ってる時点ですでにお察しなダメかげん(笑)

ダメ人間改造計画九日目、今日から9月の10日くらいまでイベント準備~イベント期間です。
今年はコロナの影響で、大規模なイベントはできないのだけど、それでもやらない訳にはいかないという複雑な状況。
企業の立場として考えるなら、コロナ自体が怖いというよりも、コロナによってクラスターが発生することが怖い、もっと言うと『自分たちの主催したイベントでクラスターが発生した場合の賠償や損害が怖い』というところなんですよね。
…みんながみんな、自己責任で開催者や誰かに責任を押し付けない、というスタンスならイベントも何も普通にできるんだけどね。
今の世の中じゃ無理かな(苦笑)世知辛いね。

それでは今日のルーティンの記録です!

朝ルーティン

時間 行動
7:00 起床(起きられなくなってきた💦)
家の中の掃除。飼い猫の餌やり
7:30 ストレッチ系の筋トレ、日差しを浴びて感謝の正拳突き30回、某ブートキャンプ風パンチ100回とハーフスクワット100回×3
8:00 シャワー・酵素ドリンク
8:30 急いで出社

今日はアレクサに頼んで、音楽で目覚めようと思ったんですが、アレクサが選んだ音楽が、ロックというか…デスメタル?でした(爆)
時間になったとたんに、「Wryyyyyyyyyyy!」みたいな悲鳴?雄たけび?が聞こえた時には、本当に心臓止まるかと思いました…(;^_^A
アレクサに音楽で目覚まし頼むときは、ジャンルも選んだ方が良いみたいですね。(ご近所迷惑だし)
全体的に上半身がガッチガチに固まっていたので、ストレッチを少し入念にしようと思いました。慣れない運動の筋肉疲労で固まってるのもあるかもしれません。
あとはいつも通り。今日から酵素ドリンクは、スーパーオータカにしてみました。ZFのブリーフ千葉さんがファスティング動画で使っていたのを教えてもらったので。
自分の場合はファスティングではなくて、置き換え的な使い方になっています。

午前のルーティンとプロセス

9:00 今日の予定確認
9:30~12:00 社内社外清掃→社外でイベント準備の為の掃除、資材清掃、運び出しなど
12:00 昼休憩

最初にも書きましたが、今日からイベントの為の準備が始まりました。
今日は特に外の作業を終わらせてしまう為に休憩入れつつ、外の作業を続けてやっていたのでかなり疲れました💦
いつもよりは少し涼しかった気がしたんですが、決してそんなわけなかったです(;^_^A

そんな装備で大丈夫か?→一番良いのを頼む。(`・ω・´)キリッ

どやぁ。

という訳で、午後からはバッテリー扇風機付きのジャケット『空調服』こういうのね)の出番となりました。
見た目的にはすごく馬鹿みたいに見えるかもしれませんが、本当にこれは効果が高いです。
あんなに死にそうだったのに、午後は少し楽に作業ができました…(^^;;

午後のプロセスとルーティン

13:00~16:00 午前の作業の続き
16:00 お茶のみ(姉の誕生日代わりにケーキ食べました)
17:00 閉門
閉門~18:20 社外清掃

今日は姉が自分の誕生日用にケーキを買ってきたのでみんなでお祝いしました。
義理兄さんにお祝いしてもらえばいいのに~という話をしたら、いろいろ忙しいそうで…。
まぁ、同業だし、今の時期忙しいのは分かるから仕方ないね。
閉門後に社外清掃。

今日はそんなにゴミが落ちてなくてラッキーでした(笑)

19:30 帰宅
ネコの世話と床拭き→ 感謝の正拳突き×50回、正拳突き(左右1セット)50回×2、ツイストパンチ×200
(各インターバルにハーフスクワット100回)ラストに感謝の正拳突き×50回
20:00 お風呂→洗濯
21:00 本日の環境認識とシナリオ動画作成→確認と編集
23:50 シナリオ動画アップしつつ、日記ブログ作成
1:00 絶対寝る!(笑)

帰宅してからはいつものルーティンをバランス調整しつつこなす感じ。
正直、運動は社外の作業があったから、めちゃくちゃサボりたかったけど、これでサボったらまたサボる理由作ってサボると思って、むしろ負担を少しかけるくらいの強度でやってみる(笑)

案外頑張れました(笑)
そして、今日もFT4回せず…。いっそ、仕事中にFT4できればいいのにな…(真剣)

本日のトレード記録

今日のトレード記録も、以前から持っているゴールド一本のみ。
ここの所、シナリオを作って動画を作ったりしていると、チャート見ている時間が無い…💦
夜にこの作業をするなら、東京時間かロンドン時間辺りにエントリーする方法を考えないといけないかもしれない。
幸い、5分足でのエントリーでも、4時間以上の長期目線でのトレンドを把握してエントリーする意味を理解できたと思うので、
明確に分かるところで、適切に入る、という事を繰り返せるようにしようと思う。

そんなわけで、今日の損益はこんな感じ。

一時は㊗1000PIPS!って感じだったんですが、一気に下げたね💦
仕方ないかな💦
この前見ていた4時間で見て、日足のレンジ帯の上限を実体で下抜けたら利確します。押し安値を割られたら明らかに流れが違うので💦

今日はこんなかんじ。

九日目、無事に終了しました。
昨日と同じ事言ってしまうかもだけど、リフレッシュしたい…。
イベントの準備も相まって、身体に疲労が残ってるから、早めに休んだり運動量の調整してなんとか生活のリズムを崩さないように頑張らないとね。
明日もがんばっていきまっしょー!

今日の日記はここまで!
お読みいただきありがとうございました!

今日のアイキャッチ画像はこちらから頂きました。(版権フリーとの事で使わせて頂きました!)
エルシャダイ、大好きでした!PS4でリメイク出てほしかった…。

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