三日目が終わりました！
今日はダメ人間改造計三日目ということで、一日目、二日目と始めた勢いで行けるところが、勢いが落ちてくる三日目です。
ルーティン生活の利点に気が付いたので継続したい！とおもっているけれど、気が付かなかったら結構だるだるでやってるかもなーと思ったり。
今日の発見は、
・日光を浴びて正拳突きしていたら、ちょっと瞑想状態に近いかも？
・シナリオは手書きで記録しておくほうが、記憶に残るよね（2回目）
・シナリオ投稿の速度が速くなってきた！シナリオを事前に手書きしてる効果が出てきた！
という感じですかね。
というわけで、今日の朝の行動から。
| 時間 | 行動 |
| 6:30 | 起床（ぐだついている） |
| 6:45 | 家の中の掃除と飼い猫の餌やり、太陽に向かって感謝の正拳突き250×2 |
| 7:45 | シャワーと着替え。洗濯ものたたみ。 |
| 8:30 | 酵素ドリンクと出社準備とSNS確認→出勤 |
今日の朝もこんな感じでした。
今日はかなり起きるのつらかったです。3日目はやっぱり鬼門だなーと思いつつ（三日坊主的に）
今日の正拳突きは、いつもと違って、普通の正拳突きと、感謝の正拳突き（祈り→拝むの工程から正拳突き）の2種類に1セットずつにしました。
どうしても、1回1回拝んでいると、正拳突きとしての型やリズムが取れず上手くいかないので、普通の正拳突き１セット→感謝の正拳突きの流れにしました。
感謝の正拳突きも、10回で1回拝む形にして240回、後の10回を1回ずつの祈りありの正拳突きにしています。
思ったのは、やっぱり型をちゃんとしてからじゃないと、まともな感謝の正拳突きができないこと。
漫画の話ではあるけど、達人が感謝の正拳突きを一回一回こなすのと、素人が修行するのとはわけがちがうんだなぁと改めて思いました。
そんなわけで、いつもより時間がかかったけど、かえって違和感にはすぐ気が付くので、良い感じ。
正拳突きを習得するまではこの形で続けていこうと思います。
ちなみに、今日までは酵素ドリンクで一日一食生活。
明日は、普通に食事をして、また金曜日から一食に戻そうかな。
今日の午前中の行動…社外の掃除と離れとかの大掃除。
| 8:50 | 出勤→予定の確認 |
| 9:00 | 社外と室内清掃 |
| 10:45 | 着替え＆休憩→少しHPづくり |
| 12:00 | お昼休憩 |
出勤して予定確認。
金曜日までに外の大掃除を終わらせたいところなので、今日から始める事に。
そんなわけで、いつもより社外清掃に時間がかかりました。
今日は、午後から雨が降るといっていたので昨日よりは少し涼しく感じてたけど、終わった時にはTシャツがしぼれるくらいに汗かいてました💦
（ホントにしぼれたｗｗｗ）
思っていたよりも体力使ってしまったので、着替えをしてから体を冷やしつついつものHPづくり。
今日中に追加ページを公開しようと思っていたので、少しでも進ませました。
午後の行動
| 13:00 | HPづくり |
| 随時 | 店番 |
| 16:00 | お茶のみ |
| 17:00 | 閉門 |
午後は、昨日の続きでHPづくりです。
いよいよ追加コンテンツの公開です。
追加したのは問い合わせとか、質問とかそんな感じ。
むしろ公開前に作っておこうよ！ってところだけど、今度から電話ではなくメールでも問い合わせできるようになったので、間口が広げられたんじゃないかなと思います。
あとは、WEBショップと、ライブでの仕事の中継とかだね。
WEBショップはともかく、ライブ中継はシステムをちゃんと作らないと失敗しちゃうから、丁寧にやっていこうと思います。
最近は、本当に日々挑戦だなぁ、と思うけど、嫌だなとか思わないでやれてるから、全然苦じゃないな。
前は、「〇〇の為になるならやりたくない」とか個人的な感情の方が先に出てきてたけど、そういうもんじゃないよなーって冷静になれば分かるのに気が付かなかった。
やっぱり、心境や目線の違いっていうのは大きなと再認識させられましたよ…💦
帰宅してから
| 17:30 | 社外清掃（続き） |
| 18:30 | 帰宅 |
| 19:00 | 感謝の正拳突き250×2セット・お風呂＆お風呂掃除 |
帰宅してから、今日は先に感謝の正拳突きをして、お風呂に入りました。
20時からウェビナーだし、後の予定もあるから早めに行動！です。
| 20:00 | ZFウェビナー（聞きつつ、環境認識） |
| 21:00 | 相場観測（手書きシナリオ作成）＆OBSでシナリオ動画作成 |
| 22:00 | SKYPE勉強会＆打ち合わせ |
| 24:00 | ブログ書き始め |
20時からかずくんのトレード振り返りウェビナーに参加しました。
今日はドバイからだから、大変そうでしたね。お疲れ様です！
その後は、一昨日から始めたシナリオ動画の撮影。今日も手書きシナリオを作ってから望みました。
やっぱりシナリオを動画だけに撮るよりも手書きで残しておいた方がしっかり覚えていられるし、明確にできてる気がする。
今までは誰かに伝える事を考えずにシナリオを取っていたけど、誰かに伝える事を考えたら、分かりやすくまとめないとダメだなって思っていろいろ考えています。
まだ要点をまとめるのが上手くいかないけど、できるようになりたいなと思ってます。
SKYPE勉強会は同じZFの左スティックさんとでした。
ZFのLBCウェビナーでの絡みがきっかけてお話するようになったのですが、めちゃくちゃ良い人です。
自分の方が年齢は上でも、精神レベル的に左スティックさんに見習う事があるなぁとすごく思います。
ホントにいつもありがとうございます！（直接言えないからブログで言うスタイルｗ）
いろいろ打ち合わせもできたので、また今度のライブはお楽しみに…？(笑)
今日はこんな感じ。
今日は以上です。
明日は一週間ぶりの休みです。
できればルーティンは続けていきたいので、明日もいつも通りの時間に起きようと思っています。
あと、タイトルにも書きましたゴールドですが、まだ保有してます。
2011年の時の暴騰と形が似ている、という話なので、それに乗っかった形です。
あ、適当に買っているわけじゃないですよ？
シナリオもあって、利確損切決まっているので、長持ちしてみようと思ったのです。
（シナリオ動画はZFのコミュニティに貼ってあります）
スイングで利益ってあまりとったことが無いので、大きく取れたら何かまた気持ちが新しく変わるかもしれないと期待しています。
長くなりましたがこの辺で。
今回はここまで！
お読みいただきありがとうございました！